Ova kategorija objašnjava kako pravilno nanositi kremu za sunčanje i koliko često ju treba obnavljati. Obrađuju se smjernice za količinu proizvoda, vrijeme nanošenja prije izlaganja suncu i obnova nakon kupanja ili znojenja. Sadržaj naglašava da pravilna primjena značajno povećava učinkovitost zaštite. Cilj je pomoći čitateljima da razviju rutinu koja osigurava maksimalnu zaštitu i prevenciju opeklina ili oštećenja kože.
Nanesite kremu za sunčanje najmanje 15–20 minuta prije izlaska na sunce. To omogućuje da se aktivni sastojci upiju i počnu pružati zaštitu. Preporučena količina za odraslu osobu je otprilike jedna
